三ノ宮から新長田までの間あたりで、それなりに量のある美味しいお蕎麦屋さんがあれば教えてください。なければ天丼とかトンカツとか揚げ物が美味しいお店も知りたいです。

友達と一緒だといろんな料理をシェアできていいぺこよなー。
たのちー夜を過ごしてほちーぺこ！

正家 (まさや) (三宮/そば（蕎麦）) - Retty
https://retty.me/area/PRE28/ARE98/SUB9801/100000787190/

こちらの落ち着いた雰囲気のお蕎麦屋さんはいかがですか?天ぷらもおいしいお店ですよ。

堂源 (どうげん) (三宮/そば（蕎麦）) - Retty
https://www.google.co.jp/amp/s/retty.me/restaurant/100001208472/amp/

こちらはいかがでしょう^ - ^
営業時間が短い堂賀さんで、修行なさっていらっしゃる方です(^o^)
今から、ボチボチ行き、6時から、オープンしております。

北野坂 こばやし - 三宮/そば [食べログ]
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28045408/top_amp/

こちらはいかがでしょうか？
5時半から開いています。
そば粉のみだけで、グルテンフリーです(^o^)

かつくら ミント神戸店(三宮/とんかつ) - Retty
https://www.google.co.jp/amp/s/retty.me/restaurant/100000023883/amp/

連投すいません
揚げ物ですと、ミントの上は、いかがでしょうか？
こちらは、ボリュームありました(^o^)