淀屋橋か西梅田、阪神梅田界隈であっさりランチを探しています。 予算は1000円以内で、ヘルシーだけど満足感がほしいです！ よろしくおねがいします。

みんなのオススメランチが知りたいぺこな！
女性が一人でも入りやすいようなお店がいいぺこなー

韓国 カフェ ダイニング ダンミ 梅田阪急三番街店（梅田・大阪駅/韓国料理） - ぐるなび
http://r.gnavi.co.jp/k466710/

こちらのお店の野菜スンドゥブランチはいかがでしょう？たっぷり野菜が採れて体も温まりますよ〜

北新地 みち田 （ミチダ） - 北新地/割烹・小料理 [食べログ]
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27050209/
つるつるお蕎麦なんてどうぺこー？
ここの茶そばはとっても評判がいいぺこよー♡

玄米カフェ実身美サンミsangmi
http://sangmi.jp/

ヘルシーなメニューの料理が盛りだくさんです。
ヘルシーなのに、美味しくて、満足感満点です。
よかったら一度足を運んでみて下さい。
梅田、ロフト近くです。