市ヶ谷付近で一人ランチでがっつり食べたいのですがオススメありますか？

こじちゃん、これからランチぺこな！お仕事休憩ぺこかなーおつかれさまぺこ！ガッツリ大盛りランチたべちゃうぺこー！

旬菜ステーキ処 らいむらいと （シュンサイステーキドコロ ライムライト） - 市ヶ谷/ステーキ [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13000220/

市ヶ谷駅から7〜8分くらいの場所にあるレストランです。
ハンバーグのランチがボリュームあり美味しくおすすめです！

テキサス （TEXAS） - 市ヶ谷/ステーキ [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13031314/

がっつり食べたいのでしたらステーキなどいかがでしょうか？
ボリュームたっぷり美味しくてリーズナブルなのでいいですよ

いきなり！ステーキ 市ヶ谷店（メニュー/地図） - ぐるなび
http://r.gnavi.co.jp/g038602/

こちらのお店のステーキやハンバーグのランチはいかがでしょう？
がっつり美味しくいただけますよ！ひとりも気軽に入れます

フォーコ　ドルチェ - 市ヶ谷/イタリアン [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13101768/

イタリアンはいかがですか。
ボリューム満点のパスタが美味しいですよ。ランチはリーズナブルです〜よかったらどうぞ