銀座でヘルシーなランチが食べたいです！ ヘルシーだけど満足感もある（タンパク質も摂れたら尚良し）と嬉しいです！

糖質オフな感じぺこ？
お野菜とお肉でむきむきぺこな！

梅の花 銀座並木通店 （ウメノハナ） - 銀座一丁目/豆腐料理・湯葉料理 [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13012786/

お豆腐はヘルシーでたんぱく質もとれますよね^_^ちょっと贅沢らんちになりますがご予算合えばぜひ

羅豚 ギンザ・グラッセ ランチメニュー - ぐるなび
http://r.gnavi.co.jp/h0xk597x0000/lunch/

お肉料理やお魚料理のメインを選ぶとお野菜たっぷりのビュッフェがついてくるこちらのお店はいかがでしょうか？ヘルシーにバランスよくいただきますよ

銀座 masuichi(銀座) - ぐるなび
http://r.gnavi.co.jp/e3w9057c0000/

こちらのカレーランチいかがでしょう？
蒸し野菜が付いてきて、バランスよいメニューです꒰*´∀`*꒱

ローライフカフェ銀座店(銀座一丁目/カフェ) - Retty
https://retty.me/area/PRE13/ARE2/SUB201/100001216253/

ヘルシーなローフードを提供するこちらのお店はいかがでしょうか？サラダやラップなど火を使わない料理がメインのお店です。1人でも入りやすいお店ですし、一度ご検討されてみてはいかがでしょう？

楽しいランチ会を！(*^^*)