浜松町大門あたりで、あまりにおいのつかないご飯屋さん。タバコ、ニンニクあたりを避けたいです。 少しゆっくりもしたいのでラーメンも避けたいです。

鶏ポタ　ラーメン THANK （サンク） - 大門/ラーメン [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13135731/

こちらの変わったラーメンはいかがでしょうか(^^)

キッチン　ハレヤ - 大門/オムライス [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13104296/#rst-data-head

大門駅から徒歩3分のお店です！オムライスなどの定食がいただけます♪ゆったりとした店内でおすすめです！

五六八そば 浜松町(浜松町/そば（蕎麦）)【クーポンあり】 - Retty
http://retty.me/area/PRE13/ARE16/SUB1602/100000005218/

ボリューム満点のざるそばが名物のお蕎麦やさんです。温かいメニューも揃ってますよ！

キッチン　ハレヤ - 大門/オムライス [食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13104296/

オムライスはどうですか！
食べやすいし、あまり匂いもつかなさそう！

けむけむしてるとこだと、お店出た後がっかりしちゃうぺこよな。のんびりランチ楽しむぺこ。

Roi Khon ローイコン ランチメニュー - ぐるなび
http://r.gnavi.co.jp/k6dpaz5j0000/lunch/

全面禁煙のお店です。タイ料理なのでニンニクは使用されていません。どれもリーズナブルですし席も広いのでゆっくりできると思いますよ。

旬穀旬菜カフェ(浜松町/定食) - Retty
http://retty.me/area/PRE13/ARE16/SUB1602/100000031671/

バランス良いランチをゆっくり頂けそうです♩

本濱 大門/割烹[食べログ]
http://s.tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13056806/
美味しい鯛めし定食がいただけます。しかもお代わり自由です。
完全禁煙のお店ですのでよかったら♬

↑本濱 11時半から営業しています！

バルケッタ 浜松町・大門店 - ぐるなび
http://r.gnavi.co.jp/3fr5ewjd0000/

イタリアンはいかがでしょうか？クラフトビールやワインの種類が豊富です。