梅田で夜に男一人で入れる定食屋さんないですか？ 栄養バランス取れてる店がいいです。

揚子江ラーメン 総本店 （ようすこう） - 梅田/ラーメン [食べログ]
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27001928/

こちらはいかがでしょう！ラーメンもある、定食屋さんです❤️安くて美味しい、とっても人気のお店ですよ(^.^)ぜひ、行ってみてくださいね！

膳や ホワイティー梅田泉の広場店 (ZEN YA) (東梅田/定食) - Retty
https://retty.me/area/PRE27/ARE89/SUB8901/100000869496/

こちらの定食屋はいかがですか？小鉢などもついていて健康的ですよ

お野菜とかちゃんと採れる定食とか食べたいぺこなー🎵

美山cafe 梅三小路店 （ミヤマカフェ） - 大阪/イタリアン [食べログ]
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27066775/?tb_id=tabelog_b90db66c83538d7dca7e789c4722961a28a920e9

こちらの自然食レストランはいかがでしょう？バランスのとれたお料理が頂けますよ(*^^*)

北野屋 - 梅田/天ぷら・揚げ物（その他） [食べログ]
http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27007492/

ここはどうでしょうか？野菜もたくさんですしヘルシーですよ(^^)

まいどおおきに食堂 芝田食堂(梅田/定食) - Retty
https://retty.me/area/PRE27/ARE89/SUB8901/100001030446/
惣菜を自分で選んで
セルフの店ですが
好みのおかずを食べられるし
栄養も考えられて良いのではないでしょうか？

玄米＆やさい食堂 玄三庵
http://www.genmian.lunch-box.jp/

バランスが崩れてる時はここに行きます